Como definir um limite de banca
Banca é o valor que você separa exclusivamente para jogar, sem afetar contas ou compromissos. Definir limites por sessão é a defesa mais simples contra decisões impulsivas.

- Use apenas dinheiro que você pode perder integralmente.
- Defina limite por sessão, não só limite mensal.
- Pare quando bater o limite — perseguir perda é o pior erro possível.
Banca é um valor separado do resto da sua vida financeira. Se perder toda a banca compromete conta de luz, aluguel ou compromisso do mês, o valor não deveria estar em jogo — ponto.
Divida a banca em sessões. Se você separou R$ 200 para o mês e joga duas vezes por semana, sua sessão é de aproximadamente R$ 25. Terminou os R$ 25? A sessão acabou, mesmo que dê vontade de continuar.
Use as ferramentas da própria plataforma: limite de depósito, limite de perda e limite de tempo são obrigatórios em operadoras autorizadas. Configure antes de começar, não no meio de uma sequência ruim.
Cuidado com o gatilho de perseguir prejuízo. Aumentar a aposta para 'recuperar' é o comportamento mais associado a problemas com jogo. Se você se pega fazendo isso, encerre a sessão.


